蒲公英與紅棗富含蒲公英甾醇、膽堿、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，蒲公英加紅棗泡水喝的功效有安撫神經(jīng)、促進睡眠、健脾益胃、滋潤氣血，可促進食欲，同時加快血液循環(huán)，有寧神解燥、舒肝解郁、滋潤皮膚、增強體質(zhì)的功效。

蒲公英根味苦、甘、性寒，其功效為清熱解暑、緩解火氣、滋養(yǎng)消化、護肝明目，可促進胃腸蠕動?，提高身體免疫能力，有抗氧化、利尿補水、疏散風(fēng)熱、滋潤嗓子的作用。

蒲公英茶富含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖、果膠等成分，其功效為促進消化、護肝暖胃、緩解便秘、保護骨骼，可促進身體代謝，提高身體抵抗能力，有疏通郁結(jié)、改善肥胖、利尿通便、緩解干燥的作用。?

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你...

牛蒡菊花茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有疏散風(fēng)熱、改善便秘、通便利尿、緩解脂肪的功效，有利于加速脂肪的分解代謝，從而促進機體新陳代謝?，合理飲用，有生津解渴、明目養(yǎng)神、?抗衰老、提高免疫的功效。

枸杞和檸檬富含維生素、檸檬烯、胡蘿卜素、枸杞多糖等成分，檸檬和枸杞一起泡水喝的功效有潤肺解渴、護肝明目、抗疲勞、抗衰老、增強免疫，可緩解皮膚干燥，補充身體所需能量以及維生素，有生津健胃、改善便秘、解痰潤燥的功效。

梅花茶的功效為健脾開胃、疏肝解郁、化痰解渴、?緩解腹脹、促進消化，能幫助調(diào)節(jié)精神方面的壓力，具有舒緩情緒的作用，正常飲用，有醒腦寧神、清新口氣、緩解口臭、抗氧化的作用。

玫瑰花茶味微苦，屬性溫和，且富含多種營養(yǎng)成分以及芳香物質(zhì)，合理飲用可改善身體微循環(huán)，加快新陳代謝，正常情況下，玫瑰花茶一周喝3~5次為佳，禁忌天天飲用，其次，玫瑰花茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼的玫瑰花茶湯。

玫瑰紅糖的功效有行氣解郁、健脾合胃、滋潤肌膚、改善循環(huán)、抗氧化，可促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有提高免疫力、暖胃抗寒、改善氣色、幫助睡眠的功效，但體質(zhì)燥熱人群禁忌過度飲用，其次，隔夜茶宜滋生細(xì)菌，亦禁忌飲用。

芒果綠茶的功效利尿化痰、緩解咳嗽、健胃潤肺、生津解乏，可補充身體所需維生素，同時，可加快身體新陳代謝速度，有緩解暈船、抗氧化、保護眼睛、潤腸通便的作用。