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陳財普洱茶

陳財普洱茶

首頁 喝茶 喝普洱茶的禁忌

喝普洱茶的禁忌

常言道:“喝茶,適口為珍”,除了適口,其實更重要的是身體能否受得住。換句話來說,我們要看體質(zhì)來喝普洱茶,好在普洱有生熟之分,可以適應(yīng)大多數(shù)人。 忌空腹飲茶 茶入肺腑會冷脾胃??崭购炔杩上♂屛敢?,降…

常言道:“喝茶,適口為珍”,除了適口,其實更重要的是身體能否受得住。換句話來說,我們要看體質(zhì)來喝普洱茶,好在普洱有生熟之分,可以適應(yīng)大多數(shù)人。

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忌空腹飲茶

茶入肺腑會冷脾胃。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

忌飯后馬上飲茶

飯前飯后20分鐘左右確實不宜大量飲茶,特別是飲濃茶。因為這樣做會沖淡胃液,影響消化。中醫(yī)認(rèn)為"苦寒必傷脾胃",過度飲茶首先會傷脾胃,"脾胃一傷,百病由生"."淡茶溫飲保年歲",飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。

忌晚上喝茶

要喝普洱茶減肥有什么禁忌是容易被忽略的,那就是晚上喝茶了。晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上最好少飲或不飲茶。

忌發(fā)燒喝茶

茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。減肥是需要堅持的,但是在生病的時候,就不能再繼續(xù)減肥了。

忌經(jīng)期喝茶

在月經(jīng)期間喝茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

潰瘍病忌喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,患有潰瘍的病人可能誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。常人無慮。

忌一成不變

雖然用普洱茶減肥要長期堅持飲用,但是一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。適時偶爾換換其他茶類。

保持清潔很重要

有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有1層厚厚的“茶垢”,認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實,茶垢對人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質(zhì),在飲茶時帶入身體,阻礙營養(yǎng)的吸收,還含有某些致癌物質(zhì),故應(yīng)及時清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢,以免其危害健康。

根據(jù)不同體質(zhì)喝茶

普洱茶有生熟之分,腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的。因為陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實,面赤煩燥,脈細(xì)澀或結(jié)怠。所以有部分朋友說喝過普洱熟茶會感覺上火、嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等,建議此種體質(zhì)可以經(jīng)常飲用生茶,還能夠起到緩解上述癥狀的作用。如果實在喜歡飲用熟茶,可以沖泡時加一點杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的東西,沖泡方法上用快速沖泡的方式,茶湯也宜淡不宜濃,白天亦可配一點生茶飲用,達(dá)到茶性上的平衡。

相反的,陽虛體質(zhì)、血虛、氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶,陽虛、氣虛、血虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致。本著虛者禁忌的原則,相比較生茶,熟茶對此類體質(zhì)的人群將更為養(yǎng)生。如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點西楓斗(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。

普洱茶的死對頭

普洱茶的養(yǎng)生作用一直為茶友們津津樂道,但其獨特的發(fā)酵手法造成了它獨特的味道、形態(tài)和物質(zhì)構(gòu)成,這就使普洱茶容易和一些食物產(chǎn)生沖突,發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有害物質(zhì),同時對人體健康造成損害。那么,普洱茶的這些“死對頭”都有誰呢?

我們一直被一句話迷惑著:“酒后喝茶好,利肝還醒酒”,真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。喝多了再喝普洱茶,人會更難受,冒虛汗不說,胃里更是翻江倒海,飲完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心臟負(fù)荷很容易造成酒后事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺,第二天吃完早飯以后再喝熟普,對受損的腸胃才有幫助。

蛋白質(zhì)

茶中的酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)糅合在一起,會減少腸道的蠕動,使腸道里水分減少,影響消化系統(tǒng),造成便秘。一般來說,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等,3小時之內(nèi)不要喝普洱茶比較好。

無論中藥還是西藥,和普洱茶似乎天生就是相克的,茶中的物質(zhì)易與藥物中所含的元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀,影響藥效,所以吃藥期間禁止喝茶,特別的茶氣很足的普洱茶。

動物肝臟

動物的肝臟多有造血功能,所以其中含有大量對人體有益的鐵元素,如果吃肝臟時喝普洱茶,會大大減少人體對鐵元素的吸收,等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的,能有效降低膽固醇,防止三高。

降脂蔬菜

普洱茶降脂,你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身體里沒點油水,很容易貧血、低血壓,比起高血壓,低血壓的危害也不小,容易造成人體抵抗力下降,渾身無力,易受感冒等病毒的侵蝕,所以要注意食物間的平衡。

萬物相生相克,無上則無下,無低則無高,中國人講究看五行,飲食上也有這個講究,最典型的例子就是我們常說的“下酒菜”。不知大家可否仔細(xì)觀察過下酒菜一般有些什么?都是些油煎的堅果、花生米之類的,為什么要用這些上火的吃食來作為下酒菜呢?因為酒是極寒之物,要以熱攻寒!

普洱茶是保健品,長期飲用對人體的健康很有益處,它的降脂降三高功能,養(yǎng)胃護(hù)胃功效,防癌提神等作用,都得到了科學(xué)的認(rèn)證和消費者的信賴,但飲普洱一定要注重方式,不要把良品變成毒藥才好。

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作者: lisansi

水不言,一切盡在茶中。關(guān)于普洱茶收藏,品鑒,保存等知識,請加個人微號:435121 交流學(xué)習(xí)。

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