為什么熟普洱茶能減肥?

1.普洱茶本身的成分因素：熟普洱含有茶多酚、葉綠素、維生素C等多種對(duì)減肥降脂有顯著功效的成分。

2.普洱茶發(fā)酵過程中，維生素C的成倍增加，以及形成了多種有益菌群。這些有益菌群能夠減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部的脂肪，從而起到降脂減肥的作用。

熟普洱茶減肥的注意事項(xiàng)

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1.女性經(jīng)期時(shí)不宜喝茶，在經(jīng)期大量失血的時(shí)候再喝茶就進(jìn)一步阻礙鐵的吸收，造成血虛。

2.孕期和哺乳期的女性朋友不宜喝茶，特別是普洱茶中咖啡堿的含量高，。咖啡堿對(duì)于成人來說有強(qiáng)心、利尿、消除倦怠和興奮中樞神經(jīng)的成效，但對(duì)胎兒的正常發(fā)育有不良的影響。

專家觀點(diǎn)：

熟普洱茶減肥主要是靠調(diào)理腸胃，從而增強(qiáng)對(duì)脂肪的消化、吸收，進(jìn)而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但畢竟熟普洱不是速效減肥茶，所以要長期堅(jiān)持，保持好這個(gè)喝茶習(xí)慣，才能將體質(zhì)調(diào)節(jié)到好狀態(tài)，才能保證體重不反彈哦。