薏仁茶的功效與作用及禁忌:
薏仁茶富含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、黃酮、蛋白質(zhì)等物質(zhì),飲用薏仁茶有清熱解渴、促進消化、健脾去濕的功效,可促進身體新陳代謝,改善睡眠不佳的狀態(tài),有緩解濕氣,滋潤腸胃,舒緩心情的功效,但薏仁茶屬性寒涼,體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁、薏米仁,既是常用的中藥又是常吃的食物。薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,薏仁可以去濕、下火、去痘;使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點;能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,也被當(dāng)作節(jié)食用品。
現(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏仁茶莫屬。
將其熬成粥或泡成茶飲,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔(dān)。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
(本文來源昵茶網(wǎng))
古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關(guān)注陳老師微信,或點擊囤茶優(yōu)選商城進入購買。國家級制茶工程師,國家一級評茶師-陳財嚴(yán)選推薦。
一鍵關(guān)注陳老師微信號:435121