金桔檸檬茶，這是很多人都是超級(jí)喜歡的，酸酸甜甜的，就是這樣的美味，金桔檸檬茶可以減肥嗎?金桔檸檬茶喝了上火嗎：

金桔檸檬茶可以減肥嗎：

喝金桔檸檬茶是能夠減肥的，這是因?yàn)榻鸾壑泻刑鹞?，這種天然的甜味素可以適當(dāng)?shù)臏p少糖的食用量，而且水果的纖維素含量很高，有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。再者金桔維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬于中等水平，減肥時(shí)可適量食用。

檸檬的熱量則非常的低，基本上可以忽略不計(jì)，每100克檸檬中的熱量僅僅有35大卡。檸檬低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀，非常有利于減肥。

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金桔帶著清香，配合檸檬的酸味，相信金桔配合檸檬，一定能在帶給大家酸甜清爽口感，同時(shí)也能幫助你減去煩人的贅肉!

喝金桔檸檬茶上火嗎：

適量喝就沒事。

金桔檸檬茶的功效與作用

金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增?qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。

檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。

金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。

金桔檸檬茶是可以減肥的，但是要注意，金桔檸檬茶是不能喝太多的，小心上火。