水果茶，這也是很多人都是喜歡喝的，是超級的好喝美味的，可討人喜歡了，那么這個水果茶的熱量高嗎?喝什么水果茶可以減肥：

水果茶的熱量高嗎：

水果茶的熱量(以100克可食部分計)是22大卡(92千焦)，單位熱量較低。

每100克水果茶的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

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喝什么水果茶可以減肥：

1、蘋果綠茶--粉嫩瘦身

這款水果茶，微冰飲用真的很好喝，既能美白粉嫩肌膚又能窈窕和瘦身，綠茶多喝有益身心呢!天天喝綠茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化，還能有效增強免疫力，所以啰，想要讓自己變美又變瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶。

2、番茄芹菜黃瓜汁--美膚纖腰

這個加了蔬菜的纖果汁，口感會有點澀，這是因為小黃瓜的關(guān)系?？蓜e因為這樣就不喝了哦，這是很好的瘦身果汁，能加速體內(nèi)水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，膚質(zhì)會自然地變好。

3、番茄蘋果高麗菜汁--排毒纖體

別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養(yǎng)價值很高，含有維生素A、C、E和礦物質(zhì)，對促進代謝很有效，想要有水嫩膚質(zhì)和窈窕好身材，多喝凈化瘦身果汁準(zhǔn)沒錯。