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陳財普洱茶

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首頁 喝茶 每天一杯茶,生活中對自己好一點!

每天一杯茶,生活中對自己好一點!

生活中,不要虧待自己,一定要對自己好一些。只要手頭不會太緊,多喝好茶,讓茶來保護我們的身體健康。因為,我們不僅需要物質(zhì)方面的享受和養(yǎng)生,還需要精神上的享受,這只有茶

聞,茶葉的香——溫聞、冷聞-1

生活中,不要虧待自己,一定要對自己好一些。只要手頭不會太緊,多喝好茶,讓茶來保護我們的身體健康。

因為,我們不僅需要物質(zhì)方面的享受和養(yǎng)生,還需要精神上的享受,這只有茶才可以做到。茶可以讓我們開心,心情愉悅。

今天,我們來說說,在有限的余生里,為什么要好好喝茶。

1、好好喝茶,健康生活

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六大茶類中,每一種茶都對身體有一定益處,只要多喝茶,有茶“內(nèi)涵豐富”的營養(yǎng)和微量元素,就可以補充氨基酸、維生素、硒等人體所需物質(zhì),為健康提供了“燃料”。

愛上茶,在工作之余,還可以遍訪茶山,探索茶的發(fā)源、種植,在這個過程中,結(jié)交了愛茶好友,愉悅了心情,鍛煉了身體。把茶融入生活中,是一種健康快樂的生活方式。

2、好好喝茶,感受茶的魅力

茶的美好需要時光,需要我們用心去體會,只要把心放在茶里,就會發(fā)現(xiàn)茶的魅力。

茶是飲品,更是藏品,當(dāng)一款新茶入手后,你從它青澀等到成熟滄桑,見證著茶的苦澀逐漸退去,香氣的神秘變換,體感的種種變化,最終和這塊老茶一起,共同譜寫屬于自己的收藏故事。

茶是神奇的造物,悠久的植茶歷史賦予了它得天獨厚的茶質(zhì),而歷經(jīng)歲月滄桑越陳越香的性格,則讓它擁有了引人探索的深度,以及神秘的吸引力。

3、好好喝茶,讓生活更精致

不同樹齡的茶會擁有迥異的表現(xiàn),且隨著儲存時間、環(huán)境的不同,即使同一款茶也會擁有不同的味道,讓茶愛好者們投入其中,喜愛的不能自拔。

品味茶,已經(jīng)不單純是獲得口腔的愉悅感,而是通過一段細致而深邃的探索過程,獲得身心的愉悅,在這一過程中,品茶、學(xué)茶、辨茶、存茶、探索讓人沉浸其中,細致的玩味。

4、好好喝茶,不去抱怨

茶不僅僅是一碗茶湯,更是充滿人文精神,充滿了天地萬物和諧相處、相互成就、和而不同的精神,化解戾氣,發(fā)揚正氣,成就和氣。

當(dāng)你坐下來喝茶,帶著摒除雜念,放空自我的心情,它能讓你心情舒暢,內(nèi)心感到平靜,忘記煩惱,那種儀式其實讓你的生活更加完整,也就不再去抱怨。

5、好好喝茶,不去生氣

茶作為文化的載體,其實更多的是一種生活的態(tài)度和堅持。

喝茶不僅帶給人身體上的健康,更帶來是精神上的享受和氣質(zhì)上的提升。茶就像是一個充滿正能量的老友,就算它不言不語,你也可以感受到它的氣質(zhì)。

聞著茶香,品著茶味,仿佛老友在身邊訴說著那些關(guān)于他的正能量故事。

帶著正能量的心情喝茶,遇到多么糟糕的事情,內(nèi)心都不會感到失望和生氣。

6、好好喝茶,不去計較

你會發(fā)現(xiàn),喝茶的人很少動怒,不會為了小事斤斤計較,他們用平和的心態(tài)對待煮好的每一杯茶,也用這種心態(tài)對待生活中的人和事,將平和大度養(yǎng)成為一種習(xí)慣。

一杯茶,不像酒之濃烈,不像水之無味,它飽含著甘甜鮮爽,清香縈繞,淡泊清雅。

從繁忙之中偷得浮生半日,帶著閑情逸趣的心,品一杯黑茶,自然就不會患得患失,斤斤計較。

7、好好喝茶,不去焦慮

喝茶,給人的感覺是安靜的,是一種雅趣。

每一次喝茶,可以說是一場心靈的旅行,都能去除內(nèi)心的焦慮,讓人靜心從容,不再匆匆忙忙。

茶在沉浮中逐步歸于平淡,人在輾轉(zhuǎn)中日漸寧靜,煮一壺茶,選一曲喜歡的音樂,品味已擁有的溫暖,感受人生的灑脫和快樂。

8、好好喝茶,不去盲逐

在物欲橫流的滾滾紅塵中,需要一份淡泊的心境,謝絕繁華,回歸簡樸。喝茶能夠幫助人心平氣和,帶著這樣的心情喝茶,自然胸懷坦蕩,心地淡泊。

心變得簡單了、樸實了,就會更清晰明確了自己的目標,不去盲逐太多,不會這山望著那山高。

生活的改變,就從好好喝茶開始吧,刪繁就簡,去偽存真,感受茶的魅力,領(lǐng)悟生活的真意。

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作者: 茶中網(wǎng)

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