蜂蜜柚子茶在日本和韓國(guó)一直有著“黑色素?cái)夭莩钡拿雷u(yù)，能夠防止黑色素的生成，嫩白皮膚。另外，還有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于經(jīng)常便秘和容易長(zhǎng)暗瘡的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常飲用蜂蜜柚子茶能夠有效改善這種癥狀。據(jù)說(shuō)，堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月，就可以達(dá)到改變體質(zhì)、美容減肥的作用。

但是有些人喝了蜂蜜柚子茶之后非但沒(méi)有起到改變體質(zhì)的作用，還反而出現(xiàn)了不良反應(yīng)。這是因?yàn)楹确涿坭肿硬枰彩怯薪傻?，并不是所有人都適合喝的。

一、蜂蜜柚子茶又有些什么禁忌呢？

1、身體虛弱、脾虛泄瀉不能喝蜂蜜柚子茶，喝多了容易導(dǎo)致腹瀉。

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2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多喝。

3、蜂蜜柚子茶不要與藥物同服，因?yàn)殍肿又泻幸环N黃酮類(lèi)的物質(zhì)，會(huì)抑制藥物代謝酶，從而導(dǎo)致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。

4、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的開(kāi)水沖泡，水溫過(guò)高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，使蜂蜜柚子茶失去營(yíng)養(yǎng)的功效。

5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導(dǎo)致腹瀉和腸胃不適等癥狀。

二、蜂蜜柚子茶應(yīng)該怎么喝才對(duì)呢？

1、最佳飲用時(shí)間：上午8點(diǎn)到10點(diǎn)和下午3點(diǎn)到5點(diǎn)之間，是蜂蜜柚子茶最佳的飲用時(shí)間。

2、喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開(kāi)水，以免蜂蜜柚子茶對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激。

3、飯后一小時(shí)飲用蜂蜜柚子茶是最合適的，等到食物消化得差不多的時(shí)候再喝可以減少對(duì)腸胃的刺激。

蜂蜜柚子茶雖好，但也要注意一些忌諱，否則不僅不能為身體帶來(lái)健康，反而還會(huì)危害身體。