枸杞紅棗茶，這個是可以泡水喝的，是美味到不要不要的，那么這個枸杞紅棗茶什么時候喝最好?能天天喝嗎：

枸杞紅棗茶什么時候喝最好：

一般來說，紅棗枸杞紅茶可以全天飲用，但對于那些想通過枸杞紅棗茶來改善睡眠的人，建議在睡前半小時喝。如果想喝枸杞紅棗茶來補身體的話，可以在下午三點喝，這時候喝可以更好地吸收枸杞紅棗茶的營養(yǎng)。

枸杞紅棗茶能天天喝嗎：

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對于大部分人來說，其可以天天喝的，但是對于少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。

下面先來看看網(wǎng)友們都有些什么看法：

網(wǎng)友@笨笨小豬：紅棗枸杞茶可以天天喝的，這個是養(yǎng)血保持青春的，你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好，蓋上蓋子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好，是為了讓紅棗和枸杞里面的營養(yǎng)融到水里，好吸收。

網(wǎng)友@晴天小駐：由于我每天都熬夜工作，天天喝紅棗枸杞茶，造成臉色偏黃且已經(jīng)長了好多痘痘。去咨詢了醫(yī)生，才發(fā)現(xiàn)像我這種情況是不適宜天天喝紅棗枸杞茶的，因為這樣會會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈重等,容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。醫(yī)生建議多補充維生素C，例如甜橙、獼猴桃。

網(wǎng)友@綠油傻妞：紅棗枸杞茶可以每天喝，因為這樣紅棗和枸杞都是滋補類的藥物，可以補血養(yǎng)顏。

因此，紅棗枸杞茶對于大部分人來說是可以天天喝的，但是對于天天熬夜的人來說不適宜喝，因為天天熬夜的人肝火旺盛，喝紅棗枸杞茶的話，就好像火上澆油，會使肝火燒得更旺盛。