茶中網(wǎng)
飯前喝普洱熟茶
功效： 清腸排毒、對便秘及肥胖的人最有效
?
發(fā)酵之后的普洱茶稱為熟茶，普洱熟茶含有大量的微量元素、多肽氨基酸和礦物質(zhì)等。由于發(fā)酵，生茶中對腸胃有刺激性的物質(zhì)大大減，因此空腹喝普洱熟茶不會導致身體不適。對于長期便秘和排毒不暢的人來說，空腹喝普洱熟茶是最好且有效的減肥方法。
?
早上吃東西前先喝一杯溫熱的普洱熟茶，堅持一段時間便會養(yǎng)成晨起排便的良好習慣。午餐和晚餐前1小時空腹喝一杯普洱熟茶，既有助于清腸排毒，還能增加飽腹感，減少對主食的攝入，對減肥很有功效。
?
普洱茶什么時候喝最好？飯前飯后效果大不同
?
飯后喝普洱生茶
?
功效： 促進消化、加速脂肪燃燒及代謝
?
生茶是普洱茶的眾多種類中發(fā)酵時間較短的茶品。生茶中含有豐富的茶多酚，能有效抑制脂肪的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類物質(zhì)的含量穩(wěn)定，對減脂以及預防肥胖很有幫助。
?
喝普洱生茶的最佳時間是飯后1小時，能幫助身體加速對攝入食物的消化、吸收和分解，促使體內(nèi)的毒素在第一時間排出體外。此外，普洱生茶還具有獨特的去除油膩的作用，能有效清理長期附著在人體腸道內(nèi)壁上的毒素。
相關熱詞：普洱茶
時間
功效
延伸閱讀：
!
也想出現(xiàn)在這里？
聯(lián)系我們吧
廣告
· 探秘 | 普洱茶的長壽基因08-27
· 普洱茶有哪些藥效？04-08
· 貌美如花 只因有茶04-10
· 多喝普洱茶預防蛀牙04-15
· 云南的普洱茶有什么功效？06-05
來源：互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關注秒懂普洱
微信公眾號：puersir；
茶中網(wǎng)：www.lansen-swimmpool.com
普洱茶知識交流請?zhí)砑觽€人微信號：chanchadashi
微信公眾號：puersir；
茶中網(wǎng)：www.lansen-swimmpool.com
普洱茶知識交流請?zhí)砑觽€人微信號：chanchadashi
古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優(yōu)選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。
一鍵關注陳老師微信號：435121
