普洱茶可以預防和治療便秘，改善消化。尤其是對于習慣性遲延便秘，因普洱茶內的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動更活潑，普洱茶亦可強力促進胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來的威脅。

普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助普洱茶，能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

玫瑰普洱茶

玫瑰花一向被視為愛情的象征，它可以釋放出一種快樂的荷爾蒙，舒緩緊張與壓力。玫瑰花茶對于干燥、粗糙或敏感性的肌膚都有很好的美容功效。此外，它還可以促進新陳代謝和幫助改善便秘，與同樣具有預防便秘功效的普洱茶搭配飲用，更有塑身的功效。

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老年人便秘期間喝普洱茶要注意

便秘是很多老年人愛發(fā)的毛病，而老年人又愛好在閑時喝茶，而喝茶不當會讓便秘更嚴重。一是如果老年人喝茶過多，茶葉中含有的大量鞣酸會與食物中的肉或海鮮結合生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，這種蛋白質能使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，容易形成便秘。二是喝過多茶會對大腸造成過度緊張性刺激。

所以，老年人應該注意普洱茶的"三個不喝":一是便秘期間少喝普洱茶，二是吃葷之后不要立即喝普洱茶，三是空腹時不要喝茶。普洱茶有幫助消化的作用，但是如果腹內無物，喝茶會抑制胃液的分泌，妨礙消化。