紅茶性甘溫，可養(yǎng)人體的陽氣，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，喝后可以暖腹，可使身體生熱，增加體溫，增強(qiáng)人的抗寒能力，還能去滯，去油膩，幫助消化，適合冬天飲用。

霜降已過，天氣越來越冷，即將進(jìn)入冬季，大家得注意保暖。同時(shí)，在飲食上也得調(diào)節(jié)一下。今天小編就給大家介紹一個(gè)紅茶的調(diào)飲方法，希望大家可以暖暖的度過冬季！

一、調(diào)飲材料

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“如約”紅茶：南木茶堂古樹紅茶（6-8克）；

生??????? 姜：偏老一些的（20-30克）；

紅??????? 糖：土紅糖（20-30克）；

注：可根據(jù)自己的喜好，調(diào)飲器具大小，適當(dāng)調(diào)整用量；

二、調(diào)飲器具

蓋?????? 碗：1個(gè)；

公?????? 道杯：2個(gè)；

養(yǎng)?????? 生壺：1個(gè)；

大容量玻璃壺：1個(gè)

注：如果沒有以上器具，也可換成飄逸杯跟其他玻璃器具，只要能放茶水即可；

三、操作方法

1、將切好的生姜片放入養(yǎng)生壺中加水煮沸，放入土紅糖，待紅糖融化之后，即可切斷養(yǎng)生壺電源，讓生姜、紅糖水在壺中靜置；

2、將備好的紅茶放入蓋碗中沖泡，將沖泡好的茶湯倒入公道杯中，等待與生姜紅糖水進(jìn)行調(diào)飲；

3、將煮好的生姜、紅糖水倒入公道杯中，等待與生姜紅糖水進(jìn)行調(diào)飲；

4、同時(shí)將準(zhǔn)備好的紅茶茶湯跟生姜紅糖水注入大容量玻璃壺中，緩緩晃動(dòng)玻璃壺進(jìn)行調(diào)勻即可；

5、可繼續(xù)重復(fù)以上動(dòng)作，待紅茶淡去為止；最后還可將紅茶底、土紅糖置于養(yǎng)生壺中跟姜片一起煮沸，然后飲用。

經(jīng)過調(diào)飲后的茶湯既有生姜紅糖水的香氣，又有古樹紅茶的香氣，二者相融，就會有不一樣的茶湯滋味。幾杯茶湯入腹后，身體便有暖暖的感覺。建議大家可以嘗試一下這樣的調(diào)飲，既實(shí)惠，操作起來也簡單，最主要的是在寒冷的冬天飲上一杯這樣的紅茶便會增加幾分暖意！

以上就是今天小編想跟大家介紹的調(diào)飲方式，大家可以嘗試一下。另外，要是大家有什么好的調(diào)飲方法，也可以跟我們分享、交流！

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