普洱茶(puerTEA)
普洱茶出自彩云之國,沿茶馬古道而至中原。帶著原住民的粗狂簡樸而又變化萬千。
普洱茶為后發(fā)酵型,茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化,故而品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進新陳代謝,加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。飲用普洱茶后升高的肌醇濃度,具有降低脂肪酸和膽固醇的作用。因其性溫,更可養(yǎng)胃、安睡,乃美容養(yǎng)生之上品。
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每日三杯,慢飲細品,一旬半月便可見其安神、解毒、消食、去肥膩之功效。
荷葉(Lotus Leaf)
荷葉五寸荷花嬌,貼波不礙畫船搖。相到薰風四五月,也能遮卻美人腰。 欲做美人,自當飲食荷葉。
荷葉富含荷葉堿檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等多種抗有絲分裂作用的生物堿及維生素C。可清熱解毒、涼血、止血、減肥、降脂、降壓、抑菌。
荷葉佐金銀花、山楂、陳皮煎濃湯空腹代茶飲。或做荷葉粥,粥熟將荷葉拌入,燜至粥呈淡綠取出荷葉食用。是飲是食,憑君喜好,但切記堅持不懈。
羅漢果( Corsvenor Momordica Fruit)
羅漢果溜圓而肥大,像羅漢曬肚皮,由此得名。
羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。其含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血癥。
羅漢果最宜懶人瘦身,泡茶煲湯,隨手放一個便可。泡茶,香氣濃郁、鮮甜爽口。煲湯,滋補肺陰、清潤甘甜。更可消食瘦身,何樂不為。
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