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陳財普洱茶

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首頁 普洱 晚上喝普洱茶會失眠嗎?

晚上喝普洱茶會失眠嗎?

晚上喝普洱茶一般不會影響睡眠,但也因人而異的,如果睡眠質(zhì)量不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種提神的心理暗示就有可能影響睡眠。晚上是可以...

晚上喝普洱茶一般不會影響睡眠,但也因人而異的,如果睡眠質(zhì)量不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示就有可能影響睡眠。

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晚上是可以喝普洱茶的,而且喝"熟茶"不會失眠,有暖胃之功交,但建議您先喝少量一點,如果會失眠的話下次就別喝了。如果你剛接觸普洱茶的話,小編建議先從"熟茶"喝起,生茶您肯定喝不習慣。
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普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶,其茶堿和茶多酚含量比普通茶要少,因此喝它不影響睡眠,反而會促進睡眠。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題,如傷胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不會出現(xiàn),反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效,可謂神奇。
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普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶,它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了,因此品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉化。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
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