冬天在民間來說是長膘的季節(jié)，但這對于現(xiàn)代喜歡體形美的人來說是很要命的事。

　　一、暖胃、養(yǎng)胃—不只暖身，更心暖

　　養(yǎng)胃則是養(yǎng)生的一個(gè)要點(diǎn)，適宜濃度的、經(jīng)過熟化的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

　　二、刮油，降脂，減肥，冬天也可一起進(jìn)行。

　　一般人到了冬天食量都會增多，而且火鍋、燒烤之類的高熱量食物在冬天會吃得較多，但天寒地凍，運(yùn)動量反而更少，這樣很容易發(fā)胖及影響身體健康。普洱有減肥、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過大餐之后，喝上一杯普洱可以帶走多余的熱量。

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　　三、美容、調(diào)節(jié)身體

　　冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發(fā)胖以外，也很容易產(chǎn)生很多“面子”上的問題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶。

　　四、生普和綠茶性寒涼，超級利尿，冬季喝好象不太適合，這其實(shí)也是很重要的事。

　　五、冬天的時(shí)候中國人的節(jié)日很很多。熟普對于送給老人來說是比較好的選擇，大部分老人受不了綠茶類對胃的刺激作用。同時(shí)熟普對心腦方面對老人的輔助作用也有很好的幫助,茶性溫和，能夠保護(hù)腸胃，晚上喝也不影響睡眠，很適合中老年人。