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副作用二、饑餓感變強(qiáng)
會(huì)感到“餓”是人身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，如果你很久沒(méi)有“餓”的感覺(jué)，那么請(qǐng)注意身體的健康系數(shù)。
如果想老得慢些，請(qǐng)適當(dāng)保持饑餓。過(guò)量攝入食物會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，腦功能退化，易患老年癡呆，而偶爾的禁食對(duì)人體非常有幫助。
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